salut , au jour le jour , comment soigne t’on la depression, par petits à-coups ? des idées ?

by Ludovic Hirlimann

Question by franck laurent l: salut , au jour le jour , comment soigne t’on la depression, par petits à-coups ? des idées ?

Best answer:

Answer by adidou
se fixer un petit truc à faire chaque jour. se faire chaque jour un petit plaisir, quitte à s’en accorder un plus grand chaque semaine …
franchement, j’aimerais aussi savoir …

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ou soigne ton les depresif

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4 Responses to “salut , au jour le jour , comment soigne t’on la depression, par petits à-coups ? des idées ?”

1. ÑâÑý $ŲρξЯ СŎŎŁ dit :

   13 juillet 2011 à 6 h 58 min

   avoir la FOI qui nous ouvre bcp de portes pour sortir de la dépression.
2. vévé dit :

   13 juillet 2011 à 7 h 40 min

   en se faisant suivre régulièrement par un bon psy, autrement le psy qui est bon pour nous
3. SAMRA DE LORRAINE dit :

   13 juillet 2011 à 8 h 06 min

   bonjour ,
   la dépression ne se soigne pas seul elle doit être prise en charge par des spécialistes confirmés . une psychothérapie si cela s’avère nécessaire ,un traitement médicamenteux.
   je parle de la dépression et non pas de la déprime qui est passagère et peu profonde ! dans le cas de la déprime ,beaucoup de remèdes sont à notre portée :sortir ,s’activer ,être dynamique,.s’activer agir permettent de ne pas ruminer de ne pas se morfondre…
   bon courage à toi !
4. pte lapine dit :

   13 juillet 2011 à 8 h 47 min

   Bonjour franck,

   Alors aujourd’hui n’es pas un bon jours pour toi a ce que je lie.
   Un moment de cafard, tu le sais qu’une dépression peut durée très longtemps.
   Si tu as un traitement, laisse lui le temps que ton corp l’accepte avant que tu te sente mieux dans ta peau !
   Sort de chez toi, parle aussi beaucoup avec tes amis, ça te fera un grand bien, tu le sais, ne te renferme pas sur toi même !

   Allez courage, et bouge toi ton petit cul !!!