Question by ledjez: je pense que je tombe dans une depression quels sont les symptômes et comment et a qui demander de l’aide ?
Best answer:
Answer by kiko
les symptômes les plus courants sont une sensibilité accrue, un désintérêt de tout, un sentiment d’impuissance, d’incompréhension, de fatigue, etc…
le mieux c’est d’aller voir ton médecin en premier, il te donnera la marche à suivre la plus adaptée à ton cas en fonction du sérieux de ton état.
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Lorsque tu sens une sensibilité extrême, une agressivité anormale, une fatigue générale qui te saisit au point de vouloir rester coucher toute la journée, là il faut te dire que tu es dans la déprime, alors avant de tomber dans une réelle dépression, cours chez ton médecin, parle-lui de tes ressentis, et il saura te donner le traitement adéquat.
Bon courage
Plus envie de sortir, de voir les autres, envie de dormir tout le temps, idées noires…. Le mieux c’est d’aller voir ton généralistes qui selon la gravité va d’abord te donner un traitement chimique et qui va sûrement te conseiller d’aller voir un psy.
Il faut s’enlever de la tête que le psy c’est pour les fous, bien au contraire, ceux qui vont le voir (mis a part les hypocondriaques), ont une grande lucidité sur l’avenir et souhaitent en général sortir de l’enfermement qu’est la dépression.
Il ne faut pas laisser s’installer le problème et réagir. Ne penses pas aux choses négatives et essaies de voir la vie en te projetant dans l’avenir mais de façon positive. Ne te laisses pas abattre et fais confiance aux spécialistes qui sont là pour t’aider.
Le chemin sea peut être long mais tu en sortiras vaiqueur… il faut que tu te mettes ça dans la tête. Courage !
Fatigue générale, envie incoercible de rester au lit à ne rien faire, manque de goût pour tout, difficulté à se remuer, à dormir, à prendre des décisions, boulimie ou le contraire.
Contacter le médecin très vite avant que cela prenne des proportions. Plus la dépression est prise en charge tôt, plus elle est facile à soigner.
je vais te donner ci dessous la liste des symptomes definie dans le DSM IV.
sachant que la depression peut se cacher, par ex dans une fuite en avant ( quelqu’un qui fait bcp de chose, qui ne s’arrette jamais…)
partant de la je pense que le mieux est de voir ton generaliste qui te confirmera ou pas ton etat.
plusieurs solutions ;
les médicaments, prescrits par ton medecin gheneralist eou un psychiatre. attention un psychiatre n’est pas « pour les fous » comme on dit. c’est juste un medecin specialiste de de la psyché. en etant medecin il eput te prescrire des medicaments. perso je trouve que c’est rtres efficac emais seulement pendant la prise de ces cachets… je veux dire sy s’est un coup de blues, une depression « comme ca » ( si jose dire;..) ca sera bien eficace mais si au final tu as qq chose qui te fait vraiment soufrir, dont tu ne te sort pas, tu te trouveras aussi mal a l’arret de ton traitement.
le psychologue lui te fera parler, pour trouver ou es tle probleme, ce qui te fait soufrir, voir commen t faire avec ect… c’est plus profond et plus sur le long terme.. mais bon j’ia suivi des cours de psy alros forcement je suis partie prenante..par contre celui ci n’est pas medecin et pas remboursé par la secu.
mais va voir ton generaliste, ne reste pas a soufrir comme ca..bon courage a toi!
Bien qu’ils ne fassent pas l’unanimité, les critères américains du DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – Fourth Edition) du trouble dépressif majeur sont :
Une personne doit présenter au moins 5 des 9 symptômes suivants pour une durée d’au moins deux semaines, la plupart du temps, entraînant un changement dans le mode de fonctionnement habituel.
Au moins l’un de ces deux critères doit être présent : Humeur triste, Anhédonie.
Humeur triste (dépressive): décrite comme plus intense que la douleur d’un deuil. Le malade est sans joie et opprimé, parfois il est incapable de percevoir tout sentiment. En général l’humeur est au pire le matin.
Chez les enfants et adolescents, cela peut se manifester par une irritabilité accrue.
Anhédonie : diminution du plaisir ou de l’intérêt pour toutes activités, y compris celles qui procurent du plaisir habituellement.
Les habitudes se modifient, les passe-temps sont délaissés, tout semble monotone et vide, y compris les activités habituellement gratifiantes.
Modification involontaire du poids : prise ou perte de 5% ou plus du poids habituel en un mois. Éventuellement, modification récente de l’appétit
Troubles du sommeil : diminution (insomnie) ou augmentation (hypersomnie) du temps de sommeil
Troubles de la concentration ou du processus de prise de décision
Troubles du comportement : agitation ou ralentissement (bradypsychie) rapportée par l’entourage.
Asthénie : sensation de fatigue ou de diminution d’énergie
Sentiments de culpabilité hypertrophiés, souvent injustifiés et liés à l’auto-dépréciation du patient.
Idées noires : volonté de mourir, idées suicidaires actives, avec ou sans plan spécifique, finalement tentative de suicide.
Exclusion des diagnostics différentiels : trouble bipolaire (« maniaco-dépression »), trouble induit par une substance (alcool, drogues, médicaments) ou une affection organique (hypothyroïdie, tumeur cérébrale, etc.), travail de deuil, Trouble de stress post-traumatique.
Le premier signe est souvent constitué par la modification du comportement habituel. Par exemple, une personne précédemment enjouée et sociable peut devenir irritable et renfermée. L’anhédonie et les troubles du sommeil viennent ensuite, suivis des troubles du comportement alimentaire.
Chaque personne étant unique, les signes de dépression diffèrent considérablement d’une personne à l’autre, ainsi que l’ordre d’apparition (parfois, les troubles du sommeil sont premiers).
D’autres symptômes de dépression non mentionnés par le DSM sont :
l’anxiété : outre les appréhensions concrètes contraignantes, il existe souvent des peurs sans fondement, qui peuvent entraîner des idées délirantes. Les pensées tournent autour des thèmes de l’échec, de la faillite, de la culpabilité et des graves maladies. L’agitation interne entraîne le patient à déambuler sans but précis.
Absence de sentiment réel de maladie (Anosognosie, moins marquée celle de la psychose) : en dépit de troubles massifs et de la souffrance qui en résulte, la personne dépressive n’a généralement pas le sentiment d’être réellement malade, mais est accablée par les sentiments de culpabilité et se fait des reproches.
Les plaintes somatiques sont fréquentes : troubles de l’endormissement, troubles du sommeil, réveil matinal précoce, lassitude généralisée…
Parfois, outre les symptômes de dépression, de nombreuses personnes dépressives peuvent aussi se plaindre de problèmes physiques. Par exemple, un individu peut se plaindre de douleurs chroniques et de maux qui ne peuvent être expliqués, tels que des maux de tête, des douleurs persistantes au dos ou à l’estomac. Les personnes dépressives peuvent aussi se plaindre de problèmes digestifs, de bouche sèche ou de constipation, et certaines peuvent même souffrir de douleurs inexpliquées dans diverses parties du corps. Être constamment préoccupé, anxieux ou irritable peut aussi représenter d’éventuels signes « masqués » de dépression.
les symptômes diffèrent d’un cas à l’autre ;ce qui a été cité plus haut est tout à fait vrai cela dit on peut parfois faire l’amalgame entre dépression et fatigue ou stress et être tenté par l’automédication … c’est l’erreur à ne pas commettre!
LA MEILLEURE RÉPONSE QUI T’A ÉTÉ DONNÉE EST CELLE DE CONSULTER UN MÉDECIN VOIRE UN PSY POUR EN AVOIR LE COEUR NET.
ce qui est sur dans ton cas c’est que tu as fait le gros du boulot en ressentant la nécessite d’en parler…BRAVO ÇA N’EST PAS TOUJOURS ÉVIDENT DE PRENDRE SOI MÊME CONSCIENCE DE CE GENRE DE DÉSAGRÉMENTS le reste viendra de lui même .
salut et à bientôt sur la page BLAGUES ET HUMOUR…
moi j’aime bien les psychologue jungien
au moins avec eux il ya de l’espoir
si tu ne peux en parler a tes proches (famille, amis) va voir un psy… il faut que tu evacut la source de ton mal-etre.
EN general qd on est en phase de depression on n’a gout a rien, pas envie de sortir, pas envie de voir du monde on se replit sur soi meme alors qu’il faut faire tout le contraire pour s’en sortir.
Amuses toi, vois du monde, profites de la vie et aprends a relativiser tes problemes
D’après ce qui est dit : j’ai tout les symptomes d’un dépressif
Contrairement aux autres , je te déconseille d’aller voir ton médecin traitant pour un traitement . Demande lui plutôt de t’orienter vers un spécialiste qui te donnera un traitement adapté et éventuellement une petite psychanalyse . Je n’ai contre les généralistes mais j’ai vu trop souvent de cas , traités avec des médicaments inadaptés aux patients .
Il fo voir un psy