Question by aun: comment lutter contre la depression?
Best answer:
Answer by etoile64
Aller voir un psychiatre ou un psychologue ou un psychothéraeute.
Parfois la prise temporaire d’un antidépresseur est nécessaire pendnat les 1ers temps de la dépression, mais il faut traiter le problème de fond gràace à une thérapie adaptée.
What do you think? Answer below!
mais si on avait la REPONSE……. tu crois qu’on seraéit autant a se lamenter….
rien n’est efficaces vraiment… et qqfois … ca passe et qqfois ca rechute
Euh… pourquoi lutter contre la depression ?
Suis ta vocation relegieuse,si tu n’en a pas alors il faut en avoir une
N’écoute pas « soucieux »
Il faut se dire que dans la vie et chez tous le monde, il y a des hauts et des bas…
Les bas sont difficiles a accepter… c’est vrai. Alors profite un max de tes moments heureux et dis toi que beaucoup (beaucoup !!!) de gens sont dans ton cas.
Si vraiment tu n’y arrives pas toute seule, va consulter un spécialiste. et surtout ne crois pas que les médicaments te sortiront d’affaire. Il faut accepter de se battre pour vivre et vivre bien !!
Bon courage…
fais-toi aider par ton médecin
je tient juste à dire qu’on tombe dépandant des antidépresseurs et que c’est tres dur d’en décroché, c’est des drugs dur. En plus comme la plupart des drugs ca bousille le cerveau (perte de mémoire, changement de personnalité,…)
Je vous conseil di réfléchir à deux fois avant d’aller voir votre medecin pour dépression, car lui ce fera un plaisir de vous en prescrire (client facile qu’il est sure de revoire régulièrement).
Au pire je vous conseil de parler à un psy.
Le mieux étant de pas avoir besoin d’aide, et d’assumer seul en ce disant que ya beaucoup plus malheureux. Sinon vous cerais toujours une personne assisté.
Remonte la pente toute seule ou à avec l’aide d’une personne à qui tu fais confiance. Essaie de trouver un moment pour prendre soin de toi-meme et faire une activité que tu aimes et dans laquelle tu peux te confirmer et réaliser tes envies. Essaie de te confier à quelqu’un et de lui dévoiler tes maux et soucis les plus secrets voire tes fantasmes et envies. Réfugie-toi dans la lecture c’est un espace d’évasion efficace. Tourne-toi vers les gens démunis ou dans le besoin et tente de leur apporter le sourire qui pourrait peu-etre illuminer ta vie à ton tour. Essaie de te rendre utile et de rendre heureux ton prochain, tu le seras toi-même.
Bien à vous et bon courage.
Il faut que tu te mettes la pression, non?
consulter un ostéopathe ou plus précisément un cranio fascia thérapeute, la fracture du coccyx peu provoquer une depression, experience personnelle, la consultation d’un bon osteo est vivement recommandée.
le bouquin ci dessous te renseignera un peu plus comment le corps fonctionne ainsi que notre memoire cellulaire.c passionnant et peut expliquer beaucoup de soucis de la vie.
En savent que Dieux t’aime et que il a envié son fils Jésus pour sauver l’humanité, moi, toi et tout le monde.
Il a un plan en ta vie, Il te veut joyeuse.
(Excuse moi les erreurs de français, je ne suis pas français)
en pensons toujours positivement