Question by Fred59220: comment arreter de déprimer ?
problème en tous genre, pro et perso surtout, je suis vraiment pas bien, j’ai les symptomes de la dépression… (je n’en dis pas plus pour raisons personnels désolé).
Demain je vais voir le médecin, j’ai vu qu’il donne des antidépresseurs, différent selon l’état du patient.
Enfin si vous avez des idées ou autres choses pour m’aider et arréter ce calvaire, je vous remercie d’avance…
hier (08/01) le médecin est venu et m’a donné des Dexorat + du Diazépam
aujourd’hui ca va un peu mieux mais pas super top
ps : merci pour vos conseils n’hésitez pas à continuer à répondre.
Best answer:
Answer by galina
et si tu te tournais vers Dieu …..
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va voir un psy
tu peux aussi aller voir un psy pour essayer de surmonter tout cela mais ce n’est pas incompatible avec la prise d’anti dépresseur. Il faut surtout ne pas t’isoler et te forcer un peu à faire des choses pour te changer les idées. Bon courage et n’hésite pas on est là pour toi.
sort un peu, change toi les idée ,ne reste pas dans le noir , sort du quotidien, mange autre chose que d’habitude, trouve toi une passion ( moi c la mécanique ) et c va te redonner le sourrir
salut, je suis également un traitement anti-depresseur depuis de nombreuses année mais malgrè celà certains jours ca ne va pas mieux.
C’est pas facile. J’ai pas testé le psy.
« le meilleur pour moi lorsque je déprimai ,c’est de faire un grand ménage dans ta tête ,j’ai perdu mon père l’année dernière et je suis partit dans un engrenage ou je me réveillai le matin en faisant la gueule et je broyait du noir jusqu’au jour d’après…
et après avoir vu un psychologue ,qui ma assuré que je devais relevé la tête et que certain produit consommé par ma bêtise et certain médicament ne pourrai pas m’aider….
et je me suis réveille un matin et j’ai décide de relever la tête …et prendre sur moi…
et j ai décide de m’accorder seulement une journée de déprime ,juste une journée et de me réveille le lendemain en me disant que tout va bien …
et je me suis soigné comme ça en positivant et en regardant autour de moi et en me disant que le bonheur s’obtient et qu il doit être merité et qu’il faut y travailler..
donc positive et releve la tete tout comme moi et dit toi que tu es le meilleur et que si ca ne va pas un jour que le lendemain tout ira pour le mieux tu verras et j en suis sur…
voila ,prend soins de toi et positive on a qu’une vie et d’autre n’on pas la chance d en profiter a fond tout comme nous….
bisoubisoussssssssssss et bonne année a toi ,je te le souhaite . »
faire confiance a la vie
allez quoi la vie est belle alors croquons la à pleine dents!!!!
Lis moi car je sais de quoi je parle.
Pense à ton égocentrisme,c’est à dire fais toi plaisir avec ce que tu aimes faire.
On a tous une ou plusieurs passions,alors occupe toi.
J’ai perdu ma mère, j’ai quitté mon ex,je me suis cassé le métatarse alors que je suis marathonien de haut niveau et pourtant je survis quand même.
J’ai déprimé pendant 4 mois et c’est bête car j’ai perdu mon temps.
La vie est courte,alors apprécie les choses simples de notre existence.
Que tu aies des drames ou pas dans ta vie,n’y pense plus car les drames font parti de la vie de tout le monde.
Tout le monde à des problèmes,c’est comme ça.
Allez,bouge toi le popotin.
Et ne consulte pas,car ce n’est pas un soi disant psychologue qui t’aidera.
N’oublie pas que le psychologue a lui-même des problèmes dans sa vie et il y en a qui finisse en psychiatrie.
Fais confiance uniquement à toi-même et sors de chez toi pour respirer un bon bol d’air.
Écoutes Furious60, je crois qu’il a de bons conseils. Les médicaments ne résout pas grand chose à part l’addiction. Sors, vois des gens, trouves-toi une passion, va voir un psy, prend du magnésium. Je te souhaite beaucoup de courage et essaye de trouver d’autres solutions que des antidépresseurs.
Contre la déprime, rien ne vaut le changement , change ton mobilier , range tes tiroir , bazarde tous ce qui ne te sert plus ou te donne le cafard, change ton alimentation, change ton look ta façon de t’habiller , lit un bouquin , fais un voyage dans un pays sous developpé, change de boulot , d’amis , brules tes souvenirs , tu vas beaucoup pleuré mais après sort dehors va sur un point culminant respire et hurle tu veras cela vaut mieux que les médoc et n’oublie pas qu’en chacun d’entre nous il y a un battant alors reveil le géant endormis.
la dépression est une baisse de la pression dans l’énergie corporelle, il suffit de remplir le réservoir et ça repart !
comment contacter l’énergie, l’absorber, la canaliser et l’utiliser à des fins qui n’entravent pas sa circulation, c’est toute la science de l’énergie vitale qui est développée dans tous les systèmes de la philosophie qu’on appelle orientale et qu’on retrouve aujourd’hui dans la science de l’être et par exemple le rei-ki !
va voir les filles et bois un bon cous
Cher ami, j’ai passé par là…
Allez voir un Psy… prenez vos médicaments et soyez calmes !
Ne parlez de votre situation à aucune personnes de votre entourage ?
Ne restez pas seul : Vas avec les amis et fréquentez les endroits peuplés … et ça ira !
Et si possible lisez les E-books gratuits du Club positifs, voici le lien
http://www.club-positif.com/psp/produits...
c’est la meilleure attitude à avoir : il faut parler à son médecin et se traiter. C’est une maladie comme une autre, pas honteuse. Le mieux se fait sentir au bout de quelques semaines. Les anti dépresseurs ça dépend des gens, je supporte certains (ex : seropram) et pas d’autres. La dose dépend de mon état elle peut augmenter ou baisser (je le sens). Moi j’ai eu une overdose de problèmes qui m’ont épuisée et j’ai craqué, je pouvais rester jours assise sur le canapé sans avoir envie de rien faire. Maintenant, j’ai des projets
si c’est une vraie déprime alors courage car moi ca fait 6ans que je suis chez un psy que je prend 6médicaments par jour et je m’en suis toujours pas sortie
Le mieux serait d’aller voir un psychiatre. Il te prescrira surement des anxioltyues et/ou des anti-dépresseurs. Observe bien le traitement qu’il t’indique, prends la bonne dose de médicaments sans augmenter ou diminuer les doses. Attention, le traitement est de longue durée (6 mois minimum)
Et surtout, ne culpabilise pas (plus facile à dire qu’à faire … je suis passé par là), il n’y a aucune honte à demander l’aide d’un médecin !
Courage! tu iras mieux d’ici un mois (c’est pas si long …)
Tourne-toi vers Dieu.
Et prends toi un billet d’avion vers le Sénégal (par exemple) ou les enfants à la rue viennent frapper à ta porte pour que tu leurs donne le reste de tes plats.
Dis-toi qu’il y a toujours plus malheureux que soi (je pense), pense à des personnes (malades par exemple) qui n’ont pas la chance de pouvoir faire ce que toi tu fais chaque jour.
Voyage au soleil, ca redonne le moral. je t’assure que c’est vrai.
Imagine toutes les choses que tu pourrais faire alors que tu tournes en rond à te poser des questions.
prends un billet d’avion si tu peux ou un autre moyen si tu as aussi le temps et vas dans un bidonville du tiers monde pour te comparer
fais pas le paris-dakar stp, t’as pas l’air assez con!
C’est un sujet très très délicat.
De sortir un peu plus souvent avec des gens sur qui tu peux compter, ne pas hésiter de te confier avec celui ou celle dont tu te s’en le plus proche (si il y a). Surtout ne pas se renfermer.
Te poser la question, qu’est-ce qui ne vas pas, pourquoi et que faire pour changer cela.
Le mieux quand même serait de voir un spécialiste, ce n’est pas facile mais déjà le fait d’en parler avec cette personne pourrait peut être t’aider à trouver une solution.
Bon courage
Je suis dans le même cas que toi et sors à l’instant de chez le medecin, pour moi c’est Deroxat 200mg et xanax 0,25mg, je refait un point dans 8jours avec lui.
Je te souhaite bon courage, car je cromprends vraiment l’état d’esprit dans lequel tu es.