Question by Amal E: a l aide, je suis au bord de la depression..?
je n ai plus gout a rien, je n arrive plus a finir ce que je commence, je ne peux plus faire mon travail. J ai 25 ans…et je ne peux plus continuer comme ca. Comment reagir??
Best answer:
Answer by M-a-xx ®
va voir un psy
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Mots Clés Menant a l'Article:
je suis au bord de la dépression,au bord de la dépression que faire,25 ans depressif honte de voir un psy,comment aider quelquun au bord de la dépression,comment faire quand on est au bord de la déprime et de la dépressionRelated posts:
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je suis dans ton cas et il n’y a pas 36 solutions seul un psychiatre peut t’aider ! courage la lunière et au bout du chemin mais il faut que tu avances vers elle pour la voir !
Fais tester ta thyroïde. Peut être que tu as un déreglement.
Mais tu peux aussi aller voir un psy, ça ne peut que te faire du bien.
demande de l’AIDE à des gens autour de toi. Parce que d’ici on peut pas faire grand chose.
parles en autour de toi essaie de te forcer à voir du monde et si tu n’y arrive pas fais toi aider par un psy
VAS VOIR UN PSY , fais du sport , parles avec tes amis , va marcher dans de beaux coins de nature , dors , repose-toi un maximum , mange bon, sain, équilibré , FAIS -TOI PLAISIR !….
g le meme age et je connais ces periodes..
deja sache que ca passe TOUJOURS
alors un conseil, fais du sport!!
si t une fille alors Shopping, coiffeur, manucure, nettoyage de peau et compagnie
pense a la chose que tu aimerai le plus faire, genre un voyage ou t’acheter un truc, et vois comment tu peux y acceder
mais le sport c le mieux, fille ou mec
n’essayes pas d’aller de l’avant maintenant.
repose toi.
ouvres ton coeur au gens autour de toi.
dis leur tout.
une bonne douche froide et quelques baffes te feront du bien.
Tu commences par allez voir ton medecin généraliste et tu discutes avec lui.
Tu peux avoir un coup de fatigue, un virus qui traine et que tu ne sens pas encore, la déprime, être en dépression, être surchargé de travails ou de soucis, etc..
Tu dois prendre conscience que cela n’a rien de honteux ni d’anormal.
La dépression se soigne. Commence déjà par aller voir ton médecin traitant pour qu’il t’aide à passer ce cap difficile avec l’aide d’antidepresseur s’il le faut.
Paralellement, va consulter un psy afion de pouvoir en parler et soigner le fond du probleme.
Courage, on se sort TOUJOURS d’une depression soignée !
regarde ce que tu as et pas ce que tu n’as pas…
tu verras, ça ira tout de suite mieux.
si ça ne suffit pas, fais quelque chose de concret en aidant les autres,…ils cherchent sans doute des bénévoles aux resto du coeur de ta ville par exemple….
Pas évident de s’en sortir de la déprime. L’important c’est de ne pas s’isoler. Si tu peux parler à quelqu’un de tes problèmes, vas-y. C’est ce que j’ai fait: je ne suis pas guérie, loin de là mais tu verras çà fait un bien fou d’en parler à quelqu’un qui ne te jugera pas.
Bon courage!
moi aussi, en plus j’aime un type ki est trop loin de moi ! si tu as une solution dis moi, si tu envisage un suicide , on fera en sorte ke ca soit collectif
comme t’ont dit un peu les autres membres, change toi les idées. Essaie de te reposer et de te détendre un max et vois tes amis les + proches à qui tu peux parler et qui savent aussi te remonter le moral.
Tu peux aussi consulter quelqu’un qui t’aidera. Courage, ce n’est qu’un mauvais passage, dis-toi que tu vas avoir plein de bons moments et de belles années qui vont venir, mais pour cela, il faut surmonter cette déprime!!
Tu dois savoir ce qui ne va pas toi même. A toi de remédier à la situation, tout ce que je peux te dire c’est que c’est normal d’être dans cet état…quelque soit tes problèmes…il faut savoir vivre avec.
de ce que t’apporte la vie.
Tu as le choix d’en parler à ton entourage, prendre des médicaments, voir un psy…c’est toi qui voit.
Même si t’as 25 ans tu as tout à fait le droit d’être dans cet état ce n’est pas une honte…surtout dans le monde où on vit…pff
Tu n’es pas la seule dans cette situation de dépression.
Le plus important c’est de prendre le meilleur (même si il n’y a pas grand chose c’est mieux que rien)
http://fr.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=ArmFGEUIRZhpfPAD5LjFr4I4Agx.?qid=20060913155317AA89c6Z
va voir ton généraliste il t’orientera surement vers un endocrinologue.j’étais éxactement pareil il y a 5 ans et mon médecin a détecté une hypothyroidite.depuis j’ai commencé mon traitement et j’ai repris le gout à la vie.ne désespères jamais et tout finit par s’arranger.trés sincèrement.
la depression est une maladie et cela se soigne.
je constate que tu as plein de réponses sensées et sympas qui devraient t’aider.
fais un bilan pour repérer tout dérèglement hormonal ou thyrohidien ou autre.
va voir un psy et prends soin de toi.
tu vas t’en sortir.
Efface tout ce qui est négatif autour de toi , fui les personnes matérialistes et pense aux bonne chose que tu as vécu.Je t’envoie mon soutiens moral.
pense qu’il y a des gens encore plus malheureux que toi
tu as déjà fait un premier pas en écrivant cette question.
il faut se faire aider par un médecin, la dépression est une maladie qui se soigne. il faut continuer à prendre le traitement même si on a l’impression d’aller mieux.
je ne peux répondre autre chose car il n’y a pas assez d’expliquations dans ta question, mais en tout cas fais toi soigner par un médecin.
Dis nous pourquoi?est ce qu’il ya une raison précise? ou c’est juste un sentiment plus fort que toi qui te dévore et dont tu dois te debarasser à tout prix si c’est le cas alors sache que ça ne dépendra que de ta volonté, tu sais en chacun de nous une force et une energie éxtraordinaires qui ne peuvent etre exteriorisées que si nous meme le voulons et vouloir c’est pas souhaiter vouloir, c’est ce donner les moyens et essayer quelque soient les résultas obtenus, l’essentiel c’est d’essayer alors n’esite pas à faire entrer des choses nouvelles dans ta vie, des choses qui t’ouvriront de nouvelles dimensions et te redonneront la joie de vivre.. fait toi de nouveaux amis, trouve toi de nouvelles occupations, faire du sport par exemple la discipline que toi tu aimes sinon ça ne servira à rien tu veras ça t’aidera beaucoup…et surtout dis toi que je merite d’etre heureuse alors je le serai…
Fais des mots fléchés de force 1